Tritt das Herzrasen beim Einschlafen nur gelegentlich und in zeitlichen Zusammenhang mit Stresssituationen oder Alkoholkonsum auf, ist die Störung in der Regel harmlos. Ich war vor einer Weile auch beim Kardiologen und laut Ihm ist auch alles in Ordnung. STÖRT BEIM SCHLAFEN Ursachen der Herzaussetzer bzw. 2: Alkohol. Die Wirkung von Licht beim Schlafen auf die Gesundheit - FITBOOK Hallo an Alle! Verzichten Sie auf Ihr Handy mindestens eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen. Nachts, bei Dunkelheit, wechselt der Körper in eine Art Ruhemodus. Der Schlummertrunk kümmert sich lediglich um Schritt eins – das Einschlafen. Probleme beim Einschlafen? Das können Sie tun | FOCUS.de Man weiß es nicht genau. Bei Schlafstörungen und Herz-Kreislauf-Problemen den Arzt aufsuchen. LED-Licht stört den Schlaf Natürlich gibt es auch Menschen, die trotz … Dennoch denken viele Menschen nicht daran, dass nicht nur in Kaffee, sondern auch in vielen Softdrinks Koffein steckt, das ein Einschlafen oft unmöglich macht und dafür sorgt, dass man bis tief in die Nacht topfit auf den Schlaf wartet ( 3).

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